Musculação em Casa Mulheres 💪

Joao
Esportes
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01/11/2024
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É um programa de treino 100% online, onde você terá a oportunidade de treinar em qualquer lugar a qualquer hora, tendo meu acompanhamento online. São apenas 4 exercícios diários no período de 4 semanas, os exercícios vão lhe auxiliar na melhoria da redução das celulites, flacidez, alem de tonificar e fortalecer os músculos das pernas e bumbum. Vai ser um prazer lhe ajudar a conquistar seus objetivos. Vamos la!

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